Novadri Ayubi (2021) Pengaruh Akut Suplementasi Omega 3 Terhadap Kadar Tumor Necrosis Factor (TNF α), Tingkat Nyeri Dan Kekuatan Otot Pasca Latihan Beban Intensitas Tinggi. Masters thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

	Text (HALAMAN JUDUL) 1. HALAMAN JUDUL .pdf Download (216kB)
	Text (ABSTRAK) 2. ABSTRAK .pdf Download (44kB)
	Text (DAFTAR ISI) 3. DAFTAR ISI.pdf Download (79kB)
	Text (PENDAHULUAN) 4. BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (70kB)
	Text (TINJAUAN PUSTAKA) 5. BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (377kB) | Request a copy
	Text (KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS PENELITIAN) 6. BAB 3 KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS PENELITIAN.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (85kB) | Request a copy
	Text (METODOLOGI PENELITIAN) 7. BAB 4 METODOLOGI PENELITIAN.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (55kB) | Request a copy
	Text (HASIL DAN ANALISA DATA) 8. BAB 5 HASIL DAN ANALISIS DATA.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (86kB) | Request a copy
	Text (PEMBAHASAN) 9. BAB 6 PEMBAHASAN.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (38kB) | Request a copy
	Text (SIMPULAN) 10. BAB 7 SIMPULAN.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (23kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA) 11. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (107kB)
	Text (LAMPIRAN) 12. LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only until 3 June 2024. Download (1MB) | Request a copy
	Text (EMBARGO) 13. EMBARGO.pdf Restricted to Registered users only Download (51kB) | Request a copy

Abstract

Pendahuluan: Nyeri otot pasca latihan beban intensitas tinggi disebabkan karena proses inflamasi yang tidak terkontrol. Omega 3 mampu menghambat inflamasi. Selain itu omega 3 dapat mengurangi nyeri otot dan mempertahankan kekuatan otot setelah kerusakan otot akibat latihan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh akut suplementasi omega 3 terhadap kadar TNF-, tingkat nyeri, dan kekuatan otot pasca latihan beban intensitas tinggi. Metode: Sebanyak 20 orang laki-laki dewasa dengan IMT 18,00-24,99 terdaftar dalam penelitian ini. Subjek dibagi menjadi 2 kelompok yaitu (K1) dengan placebo dan (K2) dengan suplementasi omega 3 dosis 1000 mg (540 mg EPA dan 360 mg DHA). Intervensi dilakukan 24 jam pasca latihan beban intensitas tinggi, Data dalam penelitian ini diambil sebelum dan sesudah intervensi. Pengukuran kadar TNF- menggunakan human elisa kit, pengukuran intensitas nyeri menggunakan (VAS), pengukuran kekuatan otot menggunakan leg dynamometer. Teknik analisis data yang digunakan jika data berdistribusi normal yaitu Paired t-test dan Independent t-test, Jika data berdistribusi tidak normal analisis yang digunakan adalah Wilcoxon signed rank test. Hasil: Hasil uji beda (p) kadar TNF- K1 (0,646) dan K2 (0,035). Delta K1 dan K2 (0,044). Hasil uji beda (p) tingkat nyeri pada K1 (0,279) dan K2 (0,007). Delta K1 dan K2 (0,006). Nilai hasil uji beda (p) kekuatan otot pada K1 (0,009) dan K2 (0,100) . Delta kelompok K1 dan K2 (0,006). Simpulan: Suplementasi omega 3 dapat menurunkan kadar TNF-α, menurunkan tingkat nyeri dan mempertakhankan kekuatan otot

Actions (login required)

View Item