Yudik Prasetyo, - (2008) Pengaruh Masase Teknik Friction Pada Tungkai Setelah Latihan Fisik Submaksimal Terhadap Kecepatan pembuangan laktat darah. Thesis thesis, Universitas Airlangga.

Text KKA KK TKO 24_11. pdf Download (41MB)

Abstract

Aktivitas fisik yang dilakukan dengan menggunakan intensitas tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar laktat dalam otot maupun darah. Asam laktat timbul pada proses pembakaran di dalam otot yang aktif dan dapat menyebabkan kelelahan. Laktat bisa hilang dengan istirahat, tetapi dengan masase ,proses pengeluaran sisa-sisa pembakaran ke dalam aliran darah dipercepat. Masase mempunyai tiga efek penting yaitu: 1) meningkatkan sirkulasi lokal, 2) meningkatkan cellular permeability (memudahkan laktat keluar dari sel otot), dan 3) mempunyai efek menenangkan pada saraf tepi dan pusat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pemulihan masase teknik friction pada tungkai terhadap kecepatan pembuangan laktat otot. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian randomized pretest-posttest control group design.

Actions (login required)

View Item