PENGARUH SLEEP HYGIENE DAN BRAIN GYM TERBADAP KENYAMANAN, B ENDORPHIN DAN KUALITAS TIDUR PADA LANSlA

FlTRlANA KURNlASARl SOLlKBAH, - (2017) PENGARUH SLEEP HYGIENE DAN BRAIN GYM TERBADAP KENYAMANAN, B ENDORPHIN DAN KUALITAS TIDUR PADA LANSlA. Thesis thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

[img] Text
07 PENGARUH SLEEP HYGIENE.pdf

Download (12MB)
Official URL: http://www.lib.unair.ac.id

Abstract

Kualitas hidup merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan, dengan bertambahnya jumlah lansia maka jumlah permasalahan yang ada di panti Werdha juga meningkat Permasalahan yang paling sering dialami para lansia adalah kenyamanan dan kualitas tidur yang tidak optimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh sleep hygiene, brain gym dan kombinasi (sleep hygiene dan brain gym) terhadap kenyamanan, p endorphin dan kualitas tidur pada lansia. Jenis penelitian ini adalah quasy eksperiment pretest posttest with control group design. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling sebanyak 28 orang yang terbagi menjadi empat kelompok (sleep hygiene, brain gym, kombinasi sleep hygiene dan brain gym, dan kelompok kontrol). Intervensi sleep hygiene diaplikasikan setiap hari selama 30 hari, dan brain gym dilaksanakan sebanyak 16x pertemuan selama 4 minggu. Uji statistik yang digunakan adalah Independent t-test untuk mengetahui pengaruh variabel independen terbadap kelompok kontrol dan uji hipotesis menggunakan uji MANOVA. Hasil uji independen I-test pada kelompok sleep hygiene bernilai p<O,05 pada variabel kenyamanan dan kualitas tidur. Sedangkan pada variabel endorphin bernilai 0,286. Pada kelompok brain gym dan kombinasi menunjukkan nilai p<O,005 terhadap ketiga variabel dependen. Uji hipotesis MANOV A menunjukkan nilai p<O,OO5. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah sleep hygiene dan brain gym secara simultan memiIiki pengaruh dalam pemenuhan kenyamanan, p endorphin dan kualitas tidur lansia. Kelompok kombinasi memiliki efek yang paling signiftkan terhadap peningkatan kenyamanan, p endorphin dan kualitas tidur pada lansia

Item Type: Thesis (Thesis)
Uncontrolled Keywords: ELDERLY, SLEEP HYGIENE, BRAINGYM, COMFORT, ENDORPHIN, SLEEP QUALITY
Subjects: R Medicine > RC Internal medicine > RC0321 Neuroscience. Biological psychiatry. Neuropsychiatry
Divisions: 13. Fakultas Keperawatan > Magister Keperawatan
Creators:
CreatorsNIM
FlTRlANA KURNlASARl SOLlKBAH, -NlM131514153002
Contributors:
ContributionNameNIDN / NIDK
UNSPECIFIEDNursalam, -NIDN0025126601
UNSPECIFIEDElida Ulfiana, -NIDN0713107903
Depositing User: Dewi Puspita
Date Deposited: 31 Oct 2024 03:48
Last Modified: 31 Oct 2024 03:48
URI: http://repository.unair.ac.id/id/eprint/134222
Sosial Share:

Actions (login required)

View Item View Item