ANGELIA INDRA DEVI (2022) PENGARUH HIGH - INTENSITY INTERMITTENT EXERCISE AKUT TERHADAP PERUBAHAN KADAR TNF-a DAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA WANITA MUDA OVERWEIGHT AKTIVITAS SEDENTER. Thesis thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

	Text (HALAMAN JUDUL) 012014553008_HALAMAN JUDUL.pdf Download (797kB)
	Text (BAB I) 012014553008_BAB I.pdf Download (487kB)
	Text (FULLTEXT) 012014553008_FULLTEXT.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Pendahuluan : Overweight dan aktivitas sedenter berhubungan dengan peningkatan TNF-?, kaitannya dengan resistensi insulin dan peningkatan glukosa darah. Hal tersebut dapat diantisipasi dengan berolah raga. Aktivitas fisik dapat meningkatan pengeluaran energi dan memiliki potensi sebagai solusi untuk epidemi obesitas. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan efek HIIE secara akut pada kadar TNF-? dan kadar glukosa darah pada wanita muda overweight aktivitas sedenter. Metode : Penelitian ini menggunakan subjek 14 orang perempuan overweight yang dibagi menjadi 2 kelompok, K1 (n=7,kelompok kontrol) dan K2 (n=7,kelompok eksperimen). Kelompok eksperimen melakukan intervensi HIIE dengan ergo cycle, treadment 10x60 detik pada 80%-90% HRmax diselingi 60detik pemulihan aktif (40 r.p.m). Pengambilan sampel darah sebelum dan 1 jam setelah exercise. Hasil : Pada kadar TNF? terjadi penurunan bermakna kelompok kontrol (p<0,05), kelompok eksperimen mengalami penurunan 0,543, serta delta 0,025 menunjukkan ada beda bermakna. Pada kadar glukosa darah kelompok kontrol terjadi penurunan bermakna (p<0,05), kelompok eksperimen terjadi kenaikan 0,066, serta delta 0,003 ada beda bermakna. Kesimpulan : Pada kadar TNF-? semua kelompok mengalami penurunan, kelompok kontrol terjadi karena ritme sirkadian pagi hari. Serta penurunan kadar glukosa darah kondisi puasa pada kelompok kontrol dan peningkatan pada kelompok eksperimen karena faktor peningkatan katekolamin. Peneliti merekomendasikan bahwa latihan HIIE merupakan latihan yang efektif hemat waktu, tetapi harus melihat durasi dan intensitas saat berlatih.

Actions (login required)

View Item