NUR KHASANAH, 100411486 (2008) HUBUNGAN ANTARA SUMBER STRES DAN TINDAKAN OLAHRAGA AEROBIK DENGAN KEJADIAN STRES PADA MAHASISWI UNIVERSITAS AIRLANGGA. Skripsi thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

Preview	Text (ABSTRAK) gdlhub-gdl-s1-2008-khasanahnu-9603-fkm39_0-k.pdf Download (300kB) | Preview
	Text (FULL TEXT) 24383.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Olahraga aerobik memiliki keuntungan fisik dan psikologis. Beberapa hasil penelitian memperlihatkan bahwa olahraga aerobik bisa mengurangi efek yang buruk pada orang yang stres. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan antara sumber stres dan tindakan olahraga aerobik dengan kejadian stres. Penelitian ini merupakan penelitian analitik dengan jenis cross sectional. Populasinva adalah mahasiswi Universitas Airlangga. Besar sampel menurut perhitungan simple random sampling sebanyak 89 orang. Penelitian ini menggunakan data primer yang dikumpulkan dengan kuesioner dan dianalisis menggunakan uji statistik korelasi spearman. Penelitian ini mendapatkan hasil bahwa ada hubungan antara sumber stres (frustasi: p = 0,000, r = 0,435), (konflik: p = 0,010, r = 0,272), (tekanan: p = 0,000 r = 0,476) dan tindakan olahraga aerobik (p=0,000, r= -0,375) dengan kejadian stres. Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada hubungan antara sumber stres dengan kejadian stres dengan hubungan yang positif dan hubungan yang negatif antara tindakan olahraga aerobik dengan kejadian stres. Disarankan bagi mahasiswi agar melakukan olahraga aerobik secara rutin untuk mengurangi kejadian stres.

Actions (login required)

View Item