Setiyo Hartoto
(2002)
PENGARUH PELATIHAN INTERVAL 1: ½ DAN PELATIHAN KONTINYU DENGAN INTENSITAS 60% DARI KAPASITAS KERJA MAKSIMAL TERHADAP PENURUNAN TRIGLISERIDA DARAH.
Thesis thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan interval 1/1/2 dengan intensitas 60 % dari kapasitas kerja maksimal (KKM) dan pelatihan kontinyu dengan intensitas 60 % dari kapasitas kerja maksimal (KKM) terhadap penurunan trigliserida darah. Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah randomized pretest posttest contro/group design. Sampel penelitian ini adalah mahasiswa FIK-UNESA angkatan 1999/2000. Penelitian ini menggunakan sampel sebanyak 30 orang yang diambil secara acak (random) dari populasi sebanyak 65 orang dan dibagi dengan 3 kelompok dengan ordinal pairing dan masing-masing kelompok terdiri dari 10 orang. Masing-masing kelompok diberi perlakuan yang berbeda, yaitu : (1) kelompok 1 (kelompok kontrol) tanpa perlakuan, (2) 'kelompok 2 (kelompok pelatihan interval 1: 1/2 dengan intensitas 60 % dari 'Kapasilas kerja maksimal), frekuensi latihan 3 kali per minggu salama 6 minggu, dan (3) kelompok 3 (kelompok pelatihan kontinyu dengan intensitas ,60 % dari kapasitas kerja maksimal, frekuensi latihan 3 kali per minggu selama 6 minggu. Data kadar trigllserida darah diambil pada saat sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan. Data hasil pengukuran diolah dengan menggunakan stastistik .deskriptif dan stastistik inferensial ( uji normalitas, uji homogenitas varian, uji anava satu jalur, uji t sepasang, dan uji multivariate + LSD) dengan taraf signifikan 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa : (1) Pelatihan interval 1: ½ dengan intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal memiliki beda rata-rata 76.20 +-: 20.75 mg/dl dan 74.10 :I: 21.43 mg/dl, sedangkan p = 0.011 (2) Pelatihan kontinyu dengan intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal memiliki rata-rata 90.90 +_32.08 mg/dl dan 90.60 +- 30.45 mg/dl, sedangkan p = 0.903 , (3) Dibandingkan antara pelatihan interval 1: 1/2 dengan pelatihan kontinyu dengan intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal terhadap penurunan trigliserida darah p=0,694 Dari hasil diatas disimpulkan sebagai berikut : (1) Pelatihan interval 1: 1/2 dengan intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal menurunkan trigliserida darah, (2) Pelatihan kontinyu dengan intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal tidak menurunkan trigliserida darah, (3) Tidak ada perbedaan antara pelatihan interval 1: 1/2 dan pelatihan kontinyu dengan : intensitas 60% dari kapasitas kerja maksimal terhadap penurunan trigliserida darah. </description
Actions (login required)
 |
View Item |
