Agus Suryadi, NIM011214553011 (2014) EFEK PEMBERIAN GLUTAMIN TERHADAP KEKUATAN OTOT DAN RENTANG GERAK SENDI (RANGE OF MOTION) SETELAH AKTIVITAS EKSENTRIK. Thesis thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

Preview	Text (ABSTRAK) gdlhub-gdl-s2-2014-suryadiagu-34595-5.ringk-n.pdf Download (636kB) | Preview
	Text (FULLTEXT) Binder4_6.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Aktivitas eksentrik adalah salah satu jenis aktivitas resistance yang sering menimbulkan rasa nyeri dan kerusakan otot, hal ini dikarenakan saat melakukan aktivitas eksentrik otot mengalami pemanjangan yang maksimal guna menghasilkan daya yang maksimal. Jenis penelitian yang akan dilakukan adalah penelitian eksperimenal laboratoris, dengan desain penelitian yang digunakan adalah Randomized group pre test and post test design. Aktivitas eksentrik yang dilakukan adalah aktivitas Drop Jumps dengan 10 set, 10 kali repetisi dan 1 menit pemulihan diantara set. Aktivitas drop jumps dilakukan pada bangku dengan ketinggian 0.5 meter. Glutamin diberikan setelah aktivitas eksentrik dalam dosis 0,4 gram/Kg BB. Dalam penelitian ini glutamin diberikan dalam bentuk serbuk yang dilarutkan dalam 450 ml air mineral. Waktu pemberian glutamin dilakukan segera setelah aktivitas eksentrik dan 24 jam setelah aktivitas eksentrik (2 kali pemberian). Dalam penelitian ini kekuatan otot tungkai di ukur dengan Leg Dynamometer. Kekuatan otot tungkai diperoleh setelah subjek penelitian menarik Leg Dynamometer dengan sekuat tenaga. Pengukuran ROM menggunakan goniometer yang dilakukan pada sendi lutut dengan cara pasif (menggerakkan lutut dibantu dengan bantuan orang lain). Dari hasil penelitian diketahui bahwa pemberian asupan glutamin pada kelompok perlakuan setelah aktivitas eksentrik dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai jam ke 48 (79,4 ± 18,1) dengan nilai p = 0,006, sedangkan pemberian asupan glutamin pada kelompok perlakuan setelah aktivitas eksentrik dapat meningkatkan ROM sendi lutut (129,4 ± 3,6) dengan nilai p = 0,009. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa pemberian glutamin sebesar 0,4 gram/kg BB/hari setelah aktivitas eksentrik dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai dan ROM sendi lutut.

Actions (login required)

View Item