Kristiyanti Riya Saputri (2019) Perbandingan Nilai Vo2maks Pada Mahasiswa Unit Kegiatan Mahasiswa Bola Basket Dan Bola Voli Universitas Airlangga. Tugas Akhir D3 thesis, Universitas Airlangga.
Text (ABSTRAK)
FV. TA. FST. 07-19 Sep p abstrak.pdf Restricted to Registered users only Download (31kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR ISI)
FV. TA. FST. 07-19 Sep p daftar isi.pdf Download (31kB) |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
FV. TA. FST. 07-19 Sep p daftar pustaka.pdf Download (83kB) |
|
Text (FULL TEXT)
FV. TA. FST. 07-19 Sep p.pdf Restricted to Registered users only until 1 November 2022. Download (1MB) | Request a copy |
Abstract
Salah satu bentuk olahraga yang digemari masyarakat adalah permainan bola basket dan bola voli. Kedua jenis olahraga ini membutuhkan daya tahan tubuh (endurance) untuk membantu mengoptimalkan teknik permainan. VO2max merupakan tingkat kapasitas oksigen maksimal yang dapat diserap oleh sistem kardiovaskular selama latihan yang maksimal, serta dapat menjadi indikator tingkat daya tahan tubuh seseorang. Endurance berperan penting dalam menjaga prestasi atlet, mempermudah melatih gerak-gerak teknik, serta mencegah terjadinya cedera. Dalam penelitian ini menggunakan multistage fitness test untuk mengetahui VO2max seseorang .
Actions (login required)
View Item |