Gadis Meinar Sari (2014) Olahraga dan Kesehatan Tulang. In: Seminar Nasional Olahraga Kesehatan & Prestasi. Prodi S2 Ilmu Kedokteran Olahraga FK Unair, Surabaya, 1 -7. ISBN 978-602-71386-0-5

	Text (Peer Review) Olahraga dan Kesehatan Tulang.pdf Download (2MB)
	Text (Artikel) Olahraga dan Kesehatan Tulang.pdf Download (1MB)

Abstract

Semakin tingginya tuntutan kebutuhan hidup saat ini menyebabkan peningkatan kesibukan pekerjaan, sehingga masyarakat dituntut pula untuk memperhatikan kesehatannya dengan tujuan agar tetap sehat dan selalu bugar di tengah kesibukannya. Banyak upaya yang dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan. Selain mengkonsumsi makanan yang sehat, menjaga pola istirahat, juga harus berolahraga secara teratur. Olahraga adalah latihan fisik yang merupakan bagian dari aktivitas fisik yang terencana, tersruktur, terdapat repetisi gerakan, dan mempunyai tujuan mempertahankan atau meningkatkan salah satu atau lebih komponen kebugaran fisik.

Item Type:	Book Section
Uncontrolled Keywords:	Olahraga, Kesehatan Tulang
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RZ Other systems of medicine
Divisions:	01. Fakultas Kedokteran > Ilmu Faal
Creators:	Creators NIM Gadis Meinar Sari NIDN0004056612
Depositing User:	arys fk
Date Deposited:	03 Mar 2020 01:08
Last Modified:	03 Mar 2020 01:08
URI:	http://repository.unair.ac.id/id/eprint/94743
Sosial Share:

Actions (login required)

View Item