Dirhamzah M. Mangkona (1999) Pengaruh Latihan Half Squat Irama Cepat Dan Lambat Berbeban 30°A, Dan 50 % Beban Maksimum Terhadap Peningkatan Kekuatan, Daya Ledak Dan Hipertrofi Otot Tungkai. Disertasi thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.