Atiqah Farras Muthmainnah and Triana Kesuma Dewi (2025) PERAN STRES DALAM MEMEDIASI HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA YANG MENGERJAKAN SKRIPSI. Repository Universitas Airlangga. (Unpublished)

Text Peran Stres dalam Memediasi Hubungan Aktivitas Fisik dan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi.pdf Download (1MB)

Abstract

Kualitas tidur yang buruk dialami oleh mahasiswa yang mengerjakan skripsi. Penurunan kualitas tidur sering dikaitkan dengan adanya respon tubuh dalam menghadapi stres. Studi terdahulu mengungkap bahwa kualitas tidur berhubungan dengan aktivitas fisik dan stres. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran stres dalam memediasi hubungan aktivitas fisik dan kualitas tidur pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Penelitian ini terdiri dari 256 responden yang berusia 19-24 tahun berasal dari 130 perguruan tinggi di Indonesia. Terdapat 3 alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini yakni International Physical Activity Questionnaire-Short Form untuk mengukur aktivitas fisik, Perceived Stress Scale-10 untuk mengukur stres, serta Pittsburgh Sleep Quality Index untuk mengukur kualitas tidur. Penelitian ini menggunakan analisis data korelasi dan analisis mediasi menggunakan Jamovi. Hasil analisis menemukan bahwa hubungan aktivitas fisik (X) dan kualitas tidur (Y) tidak berhubungan (p > 0.05). Namun aktivitas fisik dapat berhubungan dengan kualitas tidur melalui stres sebagai mediator secara signifikan (β= -0.0556, CI95 [-0,1134, -0,00796], SE= 0,0281, p=0.048). Penelitian ini menyimpulkan bahwa adanya mediasi sempurna dimana stres memediasi penuh dalam hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur. Kata kunci: aktivitas fisik, kualitas tidur, mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi, stres

Actions (login required)

View Item