Achmad Ilyas Nur Zam Zami, - (2024) Hubungan Perilaku Berolahraga Dengan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir D-III Keperawatan Universitas Airlangga. Tugas Akhir D3 thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

Text (FULLTEXT) 152111913047_Achmad Ilyas Nur Zam Zami.pdf Restricted to Registered users only until 9 May 2024. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Olahraga adalah kegiatan olah tubuh yang memiliki manfaat untuk kesehatan jasmani dan rohani manfaat dari perilaku berolahraga adalah meningkatkan fungsi otak dan mengurangi stres. Kemudian stres sering dialami oleh mahasiswa dikarenakan tingginya tuntutan akademis. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis hubungan perilaku berolahraga dengan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir D-III Keperawatan Universitas Airlangga. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah analitik dengan pendekatan cross sectional, jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 73 responden yang diambil menggunakan teknik purposive sampling, dengan instrumenten menggunakan kuesioner stres yang dibuat oleh Rizka Putri dan Perceive Stress Scale (PSS-10). Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden tidak melakukan perilaku berolahraga sebanyak 40 orang (54,7%) dan sebagian sebagian besar responden memiliki tingkat stres sebanyak 52 orang (71,2%). Berdasarkan uji sperarman diperoleh nilai koefisien (r) = 0,182 dan nilai sig tailed (p) = 0,123 dan dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan perilaku berolahraga dengan tingkat stres pada mahasiswa, peneliti menyarankan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan melakukan perilaku berolahraga dalam upaya menurunkan tingkat stres yang dialami.

Actions (login required)

View Item