HARIS KHOIRIL UMAM, - (2022) Manfaat Resistance Exercise Untuk Meningkatkan Massa Tulang Pada Wanita Postmenopause Dengan Osteoporosis. Skripsi thesis, Universitas Airlangga.

	Text (HAL JUDUL) HAL JUDUL.pdf Download (635kB)
	Text (BAB I) BAB I.pdf Download (153kB)
	Text (FULL TEXT) FULL TEXT.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Latar belakang : Osteoporosis merupakan penyakit tulang paling umum pada orang dewasa, terutama pada usia tua. Beberapa penyebab osteoporosis antara lain kurangnya stress fisik terhadap tulang karena keadaan tidak aktif; kurangnya sekresi estrogen pada masa postmenopause. Kadar estrogen yang berkurang terkait dengan menopause menyebabkan menstruasi yang tidak teratur dan memiliki banyak efek lain pada tubuh. Kurangnya kadar estrogen yang berkepanjangan dapat berdampak pada tulang, dalam jangka panjang dapat menyebabkan osteoporosis. Resistance Exercise memiliki manfaat yang cukup baik dalam pemeliharaan massa tulang dan otot. Program latihan fisik termasuk aktivitas dengan tekanan sedang hingga tinggi, telah terbukti mempertahankan atau meningkatkan BMD area tulang pinggul dan tulang belakang (aBMD) pada pasien yang lebih tua. Tujuan : Kajian literature review ini memiliki tujuan untuk mengetahui waktu dan frekuensi Resistance Exercise yang paling efektif untuk meningkatkan densitas tulang pada wanita postmenopause dengan osteoporosis. Metode penelitian : Skripsi literature review ini menggunakan 10 jurnal sebagai bahan kajian yang diperoleh dari database PubMed, ScienceDirect, ProQuest. Hasil dan kesimpulan : Mayoritas jurnal menyatakan bahwa Resistance Exercise bermanfaat untuk meningkatkan densitas tulang pada wanita postmenopause dengan osteoporosis.

Actions (login required)

View Item