PRIHANDANA KY DHIGDHA, 070917028 (2013) PENGARUH LATIHAN PUSH UP, SIT UP, BACK UP DAN SQUAT JUMP PADA TREND RATA-RATA UKURAN TUBUH OLAHRAGAWAN KARATE. Skripsi thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.

Preview	Text (ABSTRAK) gdlhub-gdl-s1-2013-prihandana-28249-6.abstr-k.pdf Download (54kB) | Preview
	Text (FULLTEXT) gdlhub-gdl-s1-2013-prihandana-28249-1.FULLTEXT.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Karate adalah salah satu jenis olahraga yang tidak bisa lepas dari bentuk-bentuk latihan yang berat seperti push up, sit up, back up dan squat jump. Tujuan utama dari dilakukannya penelitian ini adalah untuk mencari tahu apakah ada pengaruh latihan push up, sit up, back up dan squat jump pada trend rata-rata ukuran tubuh olahragawan karate dengan menggunakan teknik analisis statistik pada 10 sampel atlet karate Dinas Pemuda dan Olahraga Jawa Timur Surabaya. Seluruh sampel terdiri dari 3 perempuan dan 7 laki-laki dengan usia rata-rata antara lima belas sampai delapan belas tahun. Teknik pengumpulan data yang peneliti pergunakan adalah observasi, pengukuran antropometris, dan wawancara. Instrument penelitian yang dipergunakan sehubungan dengan teknik tersebut adalah form data diri, analysis of the food record (analisis makanan), form pengukuran antropometris, timbangan berat badan, pita meteran, kamera digital, kaliper geser, dan skinfold kaliper. Dari hasil penelitian dan analisis data ditemukan bahwa latihan push up, sit up, back up dan squat jump mempengaruhi ukuran tubuh olahragawan karate. Hal ini ditunjukan dari hasil perhitungan nilai mean pada masingmasing variabel pengukuran, diperoleh adanya perbedaan ukuran tubuh dari minggu pertama sampai minggu ke empat.

Actions (login required)

View Item