Vivi Meyrina Damayanti (2019) Pengaruh Latihan Swiss Ball Terhadap Fleksibilitas Trunk Pada Remaja Usia 17-21 Tahun. Tugas Akhir D3 thesis, Universitas Airlangga.
![[img]](https://repository.unair.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (ABSTRAK)
FV. TA. FST. 17-19 Dam p asbtrak.pdf Download (76kB) |
|
Text (DAFTAR ISI)
FV. TA. FST. 17-19 Dam p daftar isi.pdf Download (35kB) |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
FV. TA. FST. 17-19 Dam p daftar pustaka.pdf Download (84kB) |
|
Text (FULL TEXT)
FV. TA. FST. 17-19 Dam p.pdf Restricted to Registered users only until 4 November 2022. Download (1MB) | Request a copy |
Abstract
Sebagian besar aktivitas mahasiswa dihabiskan dengan posisi duduk yang lama saat kuliah, mengerjakan tugas didepan laptop, maupun membaca dimana mahasiswa harus duduk selama kurang lebih 2 jam. Duduk lama akan mengakibatkan overuse otot dan ketidakseimbangan postur tubuh. Ketegangan otot-otot punggung bawah tersebut akan mengakibatkan keterbatasan Range Of Motion (ROM) tulang belakang sehingga terjadi penurunan fleksibilitas. Selain itu kurangnya aktivitas fisik, khususnya aktivitas fisik yang melibatkan trunk dan lumbal dapat mempengaruhi fleksibilitas otot. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian latihan Swiss ball terhadap fleksibilitas trunk pada remaja usia 17–21 tahun.
| Item Type: | Thesis (Tugas Akhir D3) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Additional Information: | KKA. KK. FV.TA.FST.17/19 Dam p | ||||||
| Uncontrolled Keywords: | latihan swiss ball, fleksibilitas trunk, sit and reach test | ||||||
| Subjects: | L Education | ||||||
| Divisions: | 15. Fakultas Vokasi > Departemen Kesehatan > D3 Fisioterapi | ||||||
| Creators: |
|
||||||
| Contributors: |
|
||||||
| Depositing User: | Ny Siti Sawanah | ||||||
| Date Deposited: | 29 Jan 2020 03:56 | ||||||
| Last Modified: | 29 Jan 2020 03:56 | ||||||
| URI: | http://repository.unair.ac.id/id/eprint/90421 | ||||||
| Sosial Share: | |||||||
Actions (login required)
 |
View Item |