Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Pada Pemain Basket Di Ekstrakurikuler Basket Smk 5 Surabaya

Octaviani Mulyati (2019) Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Pada Pemain Basket Di Ekstrakurikuler Basket Smk 5 Surabaya. Tugas Akhir D3 thesis, Universitas Airlangga.

[img] Text (ABSTRAK)
FV. TA. FST. 21-19 Mul p abstrak.pdf

Download (328kB)
[img] Text (DAFTAR ISI)
FV. TA. FST. 21-19 Mul p daftar isi.pdf

Download (122kB)
[img] Text (DAFTAR PUSTAKA)
FV. TA. FST. 21-19 Mul p daftar pustaka.pdf

Download (345kB)
[img] Text (FULL TEXT)
FV. TA. FST. 21-19 Mul p.pdf
Restricted to Registered users only until 4 November 2022.

Download (2MB) | Request a copy
Official URL: http://lib.unair.ac.id

Abstract

Kecepatan (speed) adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Kecepatan mempengaruhi berbagai macam permainan olahraga salah satunya adalah bolabasket. Permainan bolabasket adalah jenis olahraga yang memiliki karakter dengan corak permainan yang banyak mengandung unsur gerak cepat untuk mengelabuhi lawan. Kecepatan dipengaruhi oleh beberapa komponen yaitu kekuatan otot, viskositas otot, kecepatan reaksi, kecepatan kontraksi, koordinasi antara saraf pusat dan otot, ciri antropometrik, dan daya tahan kecepatan. Latihan pliometrik merupakan jenis latihan yang melibatkan stretching cepat dan kontraksi otot untuk meningkatkan kekuatan otot dan kecepatan aksi otot. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik terhadap peningkatan kecepatan lari pada pemain basket di ekstrakurikuler basket di SMK 5 Surabaya.

Item Type: Thesis (Tugas Akhir D3)
Additional Information: KKA. KK. FV.TA.FST.21/19 Mul p
Uncontrolled Keywords: kecepatan, bola basket, latihan pliometrik, twenty meters sprint test
Subjects: L Education
Divisions: 15. Fakultas Vokasi > Departemen Kesehatan > D3 Fisioterapi
Creators:
CreatorsNIM
Octaviani MulyatiNIM151510283014
Contributors:
ContributionNameNIDN / NIDK
Thesis advisorSubagyoNIDN026015301
Depositing User: Ny Siti Sawanah
Date Deposited: 29 Jan 2020 03:37
Last Modified: 29 Jan 2020 03:37
URI: http://repository.unair.ac.id/id/eprint/90430
Sosial Share:

Actions (login required)

View Item View Item