Ahmad Hizamuddin Qoid Abu Mabruk (2020) Perbedaan Pemberian Static Stretching Dan Dynamic Stretching Pada Fleksibilitas Hamstring Untuk Hamstring Tightness. Skripsi thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.
![[img]](https://repository.unair.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (HALAMAN JUDUL)
1. HALAMAN JUDUL .pdf Download (340kB) |
|
Text (ABSTRAK)
2. ABSTRAK.pdf Download (117kB) |
|
Text (DAFTAR ISI)
3. DAFTAR ISI.pdf Download (134kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
4. BAB I PENDAHULUAN.pdf Download (125kB) |
|
Text (BAB II TINJAUAN PUSTAKA)
5. BAB II TINJAUAN PUSTAKA.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (383kB) | Request a copy |
|
Text (BAB III KAJIAN JURNAL)
6. BAB III KAJIAN JURNAL.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (221kB) | Request a copy |
|
Text (BAB IV PEMBAHASAN)
7. BAB IV PEMBAHASAN.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (129kB) | Request a copy |
|
Text (BAB V KESIMPULAN)
8. BAB V KESIMPULAN.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (115kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
9. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (193kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
10. Lampiran.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (131kB) | Request a copy |
|
Text (SURAT PERNYATAAN)
kesediaan-dikonversi - ahmad hizamuddin.pdf Restricted to Registered users only Download (56kB) | Request a copy |
Abstract
Latar belakang: Kurangnya aktivitas pada individu menyebabkan otot berada pada luas gerak sendi tertentu dalam waktu yang lama akan memaksa otot untuk bekerja terus menerus sehingga otot memendek akibat kurangnya adaptasi. Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan static dan dynamic stretching terhadap fleksibilitas hamstring pada hamstring tightness.Metode penelitian: kajian jurnal ini menggunakan design literature review dengan menggunakan sepuluh jurnal dalam telaah kepustakaan yang diperoleh dari Science Direct dan Google Schoolar.Hasil dan kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara static stretching dan dynamic stretching dengan fleksibilitas hamstring pada hamstring tightness. Kurangnya aktivitas gerak juga memiliki hubungan terhadap resiko terjadinya hamstring tightness.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Additional Information: | KKA KK FV.TA.FST.08/20 MAB p | ||||||
| Uncontrolled Keywords: | static stretching, dynamic stretching, fleksibilitas, hamstring tightness | ||||||
| Subjects: | R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology > Including massage, exercise, occupational therapy, hydrotherapy, phototherapy, radiotherapy, thermotherapy, electrotherapy |
||||||
| Divisions: | 15. Fakultas Vokasi > Departemen Kesehatan > D4 Alih Jenjang Fisioterapi | ||||||
| Creators: |
|
||||||
| Contributors: |
|
||||||
| Depositing User: | Ny Siti Sawanah | ||||||
| Date Deposited: | 29 Mar 2021 05:17 | ||||||
| Last Modified: | 29 Mar 2021 05:17 | ||||||
| URI: | http://repository.unair.ac.id/id/eprint/103230 | ||||||
| Sosial Share: | |||||||
Actions (login required)
 |
View Item |