Rachma Zulfata, - and Bambang Purwanto, - and Harlina, - (2021) Metode Pemanasan Modifikasi Memperpendek Waktu Tempuh Renang Gaya Bebas 50 Meter. Jurnal Segar, 8 (2). pp. 96-102. ISSN 2580-9849

	Text (Artikel) 46. Artikel.pdf Download (223kB)
	Text (Similarity) 46. Similarity.pdf Download (1MB)
	Text (Peer Review) peer review 48.pdf Download (1MB)

Abstract

Salah satu faktor yang mempengaruhi waktu tempuh renang yaitu metode pemanasan yang digunakan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh perbedaan prosedur pemanasan standar dengan modifikasi pada renang gaya bebas 50 meter terhadap waktu tempuh renang. Jenis penelitian yang digunakan yaitu eksperimen lapangan dengan rancangan pretest – posttest same sample design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 26 altet renang Sidoarjo Aquatic Club (SAC) menggunakan metode purposive sampling dan membagi kelompok dengan random sampling. Waktu tempuh yaitu melalui tes renang gaya bebas 50 meter. Metode standar yaitu (swim, kick, drill, swim), sedangkan metode modifikasi yaitu (swim, drill, kick, swim). Hasil pada penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian metode pemanasan modifikasi (p<0,05). Kesimpulan pada penelitian ini adalah metode pemanasan modifikasi memperpendek waktu tempuh renang gaya bebas 50 meter.

Actions (login required)

View Item