Amellia Ramadhani Damayanti (2020) Pengaruh Latihan Pilates Terhadap Fleksibilitas Otot – Otot Trunk Pada Pra Lansia. Skripsi thesis, UNIVERSITAS AIRLANGGA.
![[img]](https://repository.unair.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text (HALAMAN JUDUL)
1. HALAMAN JUDUL.pdf Download (442kB) |
|
Text (ABSTRAK)
2. ABSTRAK.pdf Download (134kB) |
|
Text (DAFTAR ISI)
3. DAFTAR ISI.pdf Download (329kB) |
|
Text (BAB 1 PENDAHULUAN)
4. BAB 1 PENDAHULUAN.pdf Download (144kB) |
|
Text (BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA)
5. BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (1MB) | Request a copy |
|
Text (BAB 3 KAJIAN JURNAL)
6. BAB 3 KAJIAN JURNAL.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (309kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 4 PEMBAHASAN KAJIAN JURNAL)
7. BAB 4 PEMBAHASAN KAJIAN JURNAL.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (250kB) | Request a copy |
|
Text (BAB 5 PENUTUP)
8. BAB 5 PENUTUP.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (245kB) | Request a copy |
|
Text (DAFTAR PUSTAKA)
9. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (140kB) |
|
Text (LAMPIRAN)
10. LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only until 20 January 2024. Download (278kB) | Request a copy |
|
Text (SURAT PERNYATAAN)
kesediaan - Amellia Ramadhani.pdf Restricted to Registered users only Download (300kB) | Request a copy |
Abstract
Latar Belakang: Fleksibilitas adalah kemampuan otot untuk bergerak tanpa disertai rasa nyeri. Bertambahnya usia akan berpengaruh terhadap penurunan fleksibilitas dan akan mengganggu kemampuan fungsional sehari – hari seperti duduk ke berdiri, berjalan, membungkuk, meraih sesuatu ke depan dan mengangkat beban. Latihan pilates merupakan salah satu jenis latihan yang digunakan untuk menigkatkan fleksibilitas. Dengan meningkatnya fleksibilitas akan memperbaiki kemampuan fungsi gerak tubuh serta mengurangi risiko cidera.Tujuan : Skripsi ini memiliki tujuan untuk mencari pengaruh latihan pilates terhadap fleksibilitas otot trunk pada pra lansia.Metode Penelitian: Kajian jurnal ini menggunakan design literature review dengan menggunakan sepuluh jurnal dalam telaah kepustakaan yang diperoleh dari Science Direct, Springer, dan Elsevier.Hasil dan kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan pilates terhadap peningkatan fleksibilitas otot trunk pada pra lansia.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Additional Information: | KKA KK FV.TA.FST.11/20 DAM b | ||||||
| Uncontrolled Keywords: | fleksibilitas, Pilates | ||||||
| Subjects: | R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology > Including massage, exercise, occupational therapy, hydrotherapy, phototherapy, radiotherapy, thermotherapy, electrotherapy |
||||||
| Divisions: | 15. Fakultas Vokasi > Departemen Kesehatan > D4 Alih Jenjang Fisioterapi | ||||||
| Creators: |
|
||||||
| Contributors: |
|
||||||
| Depositing User: | Ny Siti Sawanah | ||||||
| Date Deposited: | 29 Mar 2021 05:19 | ||||||
| Last Modified: | 29 Mar 2021 05:19 | ||||||
| URI: | http://repository.unair.ac.id/id/eprint/103237 | ||||||
| Sosial Share: | |||||||
Actions (login required)
 |
View Item |